Nyheter
-
Knestøtte til trening: slik velger og bruker du den gjennom vinteren
Praktisk guide til knestøtte for trening: størrelser, bruk i hjemmetreningen og på vintertur, tips til valg og hva som følger med. -
Ab wheel roller: slik trener du kjernen hjemme, og slik kommer du trygt i gang
Lær hvordan en ab wheel roller fungerer, hvilke muskler den trener og hvordan du kommer trygt i gang med kjernetrening hjemme.
-
Løpevest med drikke: slik velger og bruker du en tursekk med 1,5 liters softflaske
En enkel guide til løpevest med drikke: lommer, passform, refleks og tips til å ta med vann på løpetur, sykkeltur og skogstur. -
Bone conduction hodetelefoner: slik fungerer og brukes
Slik fungerer bone conduction hodetelefoner, hva åpne ører betyr ute og hjemme, og hva produsenten oppgir om batteri og IPX5. -
Gym shorts med compression: slik velger og bruker du 2-i-1 treningsshorts
En enkel guide til 2-i-1 gym shorts med compression innershorts: bruk, refleks, lomme, størrelser og vask. -
Pilates ring: slik bruker du den hjemme, og hvilke øvelser passer for deg
En pilates ring med to myke håndtak gir ekstra motstand i hjemmetreningen. Se fem enkle øvelser, tips til valg og trygg bruk, og hva Helsedirektoratet anbefaler om styrketrening. -
Treningsstrikk: slik bruker du strikk til hjemmetrening og på reise
En enkel guide til treningsstrikk: hvordan de brukes, hvordan du velger motstand, og hvilke øvelser som passer hjemme eller på reise. -
Bærbar blender: slik lager du smoothie på farten, og hva en oppladbar blenderkopp kan gjøre
En bærbar blender gjør det enkelt å lage smoothie og proteinshake hjemme, på jobb eller på trening. Her ser vi på hvordan en oppladbar blenderkopp fungerer, og hvordan du får best resultat.
-
Bærbar proteinmikser: slik velger og bruker du en trådløs shaker-blender
Slik bruker du en bærbar, trådløs proteinmikser til smoothies og proteinshake, med tips for riktig fyll, rengjøring og bruk på farten.
-
Sweat Belt: kan et svettebelte brenne magefett?
Kan et svettebelte brenne magefett raskere? Vi gjennomgår hva forskningen sier om lokal fettforbrenning, hva beltet faktisk gjør, og hva du bør være forsiktig med. -
Beste massasjepistol 2026 – test og anbefaling
Vår rangering av massasjepistoler i 2026, fra 399 kr. Finn riktig modell for trening, kontorskuldre og reise, og lær hvordan du bruker den.
